RAMADHAN... WOW.. AMAZING!!!! Tips Ramadhan Sehat

Waah.. Alhamdulillah ya kawan, kita bisa berjumpa lagi dengan bulan yang penuh hikmah, bulan yang penuh berkah, bulan dimana diturunkannya kitab Alqur'an dan masih banyak lagi tentunya keistimawaan-keistimawaan yang ada padan bulan Ramadhan..

Sobat cimiyu, gimana nie persiapan menyambut bulan penuh berkah ini? besok sudah hari pertama puasa lho..

pasti ni sobat-sobat lagi pada mikir "besok sahur pa yaa?" hehehe, ( sama nie kayak aku juga..)

Sobat cimiyu, dah pada tau kan kalau puasa itu banyak banget, kalau gitu admin nggak perlu menjelaskan lagi yaa... So langsung saja ke tips Ramadhan Sehat berikut: (jangan kemana-mana yaa.. OK)

Saat Sahur

1. Jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan bergizi, yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral, n lemak
2. Agar tidak cepat lapar, konsumsilah makanan yang banyak mengandung serat seperti yang terkandung pada sayur dan buah
3. Agar tidak dehidrasi, perbanyaklah minum air putih.
4. Setelah, makan sahur sobat cimiyu jangan langsung tidur karena tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan

Saat Buka

1. Jangan langsung minum air dingin atau air es, sebaiknya biasakan minum air hangat terlebih dahulu untuk perut yang kosong karena minum air es langsung dapat meningkatkan kadar asam lambung yang membuat perut kembung.
2. Beristirahatlah sebentar sebelum menyantap menu utama berbuka
3. Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara bertahap dan tidak terburu-buru agar tubuh tidak kaget.

Nah, sobat cimiyu! itulah tadi beberapa tips agar kita tetap segar bugar saat puasa, Insya Allah!!
oiy, jangan lupa ya, puasa itu tidak hanya menahan lapar dan dahaga! Jaga pula hati, nafsu dan perbuatan kita, Kan setannya udah di penjara!! hehehe

okay sobat, selamat menunaikan ibadah puasa, semoga amal ibadah kita diterima di sisi-Nya! aamiin..

Panduan Lengkap Tips Cepat Hamil

Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun tak jarang pula banyak pasangan yang susah mendapatkan keturunan. Masalah susah hamil merupakan masalah yang bisa dibilang sangat serius. Berikut masalah-masalah yang mungkin datang akibat susah hamil: 

1. Semakin Bertambah Usia, Peluang Hamil Akan Semakin Kecil, wanita memiliki jumlah sel telur yang terbatas.

2. Tekanan Mental dari Keluarga Besar, keinginan dan desakan-desakan yang besar dari keluarga besar membuat seseorang tertekan dan frustasi.

3. Suami mempertimbangkan untuk poligami, banyak suami yang ingin poligami karena menganggap istrinya mandul, tapi ada beberapa tes yang bisa membuktikan pihak mana yang sebenarnya mandul.

4. Resiko terburuk, perceraian. Banyak sekali kasus perceraian yang diakibatkan masalah tidak hadirnya buah hati.

Jangan pernah menyerah dalam kondisi apapun karena kehamilan adalah semata-mata karunia dari Tuhan Yang Maha Esa. Jadi iringi usaha Anda dengan selalu berdoa dan meminta kepada-Nya.

Berikut adalah hal-hal yang harus anda ketahui untuk MEMPERCEPAT proses kehamilan:

- Penyebab ketidaksuburan
- Cara mengatasi masalah ketidaksuburan berdasrkan faktor-faktor penyebabnya.
- Makanan dan minuman yang membantu proses kesuburan.
- Pola hidup yang harus dan tidak boleh dijalani.
- Siklus haid dan gangguannya.
- Cara menghitung masa subur.
- Gaya dan posisi dalam berhubungan intim.
- Cara mendapatkan anak laki-laki atau perempuan.

Untuk lebih jelasnya, yuk hubungi ahlinya dr. Rosdiana Ramli SpOG atau silahkan Klik disini!!

Pengaruh Kesehatan Jiwa Terhadap kekuatan Tubuh

Cimiyu: Ada pepatah yang mengatakan “Mens Sana In Corpore Sano” yang artinya di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat. Pepatah ini benar namun tidak sepenuhnya benar.

Suatu kisah, ada sepasang suami istri yang tak kunjung punya keturunan. Dokter menyatakan tak ada penyakit atau masalah pada kedua belah pihak. Hari-hari berlalu segala macam terapi dokter telah dilakukan, namun hasil yang ditunggu-tunggu tak kunjung datang. Maka beralihlah mereka ke pengobatan herbal. Pemilik pengobatan herbal tersebut ternyata juga memiliki kemampuan spiriritual yang bagus. Setelah beberapa kali terapi, diketahuilah bahwa sang wanita punya rasa sakit hati kepada mertua dan kakak iparnya. Maka dibimbinglah mereka berdua untuk lebih mendekatkan diri kepada yang maha kuasa. Mereka mulai memperbanyak istighfar dan si wanita pun meminta maaf kepada mertua dan kakak iparnya.
Subhanallah, setelah 2 bulan berlalu sang istri pun kemudian hamil dan mempunyai seorang anak. Sepenggal kisah di atas telah membuktikan bahwa kesehatan jiwa seseorang sangat berpengaruh pada tubuh. Segala macam penyakit hati seperti dengki, iri, dendam dan lain sebagainya hanya akan memperburuk kondisi jiwa. “ jauhilah oleh kalian kebanyakan dari persangkaan (zhan) karena sesungguhnya sebagian dari persangkaan itu merupakan dosa”
 So, kawan marilah kita perbanyak istighfar, KEEP CALM, THINK AND STAY POSITIVE!!!
 Source: Mrs. Sri Rejeki
written by: